ゴーヤー青汁とは


ゴーヤーはよく知られている沖縄の野菜です。昔から中国などで薬用として利用されています。ゴーヤーにはビタミンC・カリウムが豊富に入っており、近頃では健康野菜として親しまれ料理にも気軽に利用されるようになりました。また、ゴーヤーには血糖値を低くするのに効くといわれていますので、ゴーヤーを使った青汁は糖尿病や高血圧で悩んでいる方にはちょうどいい青汁といっていいでしょう。



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